ココカラ*edu 育みプログラム

大人も子供も一生成長… なりたい自分になってゆく

地球いっぱいによろこびの花を咲かそうよ


その人の願いが実現する時は必ず

”成長”が必要となります

 

人は成長するとき

ハートによろこびの泉が湧いてきて

自分の中に輝く創造性を放ち

自分の願う世界を創ってゆくのです

 

それぞれが、それぞれになってゆく

その人らしさという存在感や素質

自分でもまだ知らない自分の能力を

ひとつひとつ花開いてゆきましょう

社会と調和しながら

よろこびのままに 自由に

自分を活かせるようになってゆく

 

ひとりひとりの幸せのカタチを実現する

育みプログラムです 

育みプログラムの8本の木

育みプログラムで育てたい8本の木

得意な分野、苦手な分野があるかもしれませんね

大丈夫!どんなものにも成長するタイミングがあるものです

ひとりひとりが、自分のペースで、それぞれの木を育みましょう

8本の木の中心に、世界にひとつの花を咲かせる芽が育まれてゆきます


1)受け取ることと与えることの木

2)心と体の木

3)よろこびの木

4)自由と責任の木

5)信じる勇気の木

6)願う力の木

7)まぐあいの木

8)創造の木

 

ココカラワーク


8本の木を豊かに伸ばしてゆく、心と体をいっぱい使うワークです

その人がその人になってゆくプロセスに必要なことは10人10色!

年齢や人数、テーマ、問題と感じている事、望みや願い、成長の段階、共通の目的に合わせて…

その日のお天気、会場の環境も活かしながら

様々な手法を自由自在に組み合わせて

無限のワークが生まれます

赤ちゃんからお年寄りまで年齢は問いません

 

単発のワークショップは1回毎に完結するようにつくります

半年、1年間で大きなプロセスを越えるプログラムとしてつくる事も出来ます

 

 

*ご興味をお持ちの方は、「説明会&体験会」のページをご覧ください

 

*各種ご相談ご質問、今ある活動やプログラムの創造的開発、夢や願いや必要性をカタチにする独自ワークの開発につきましては、「コンサルテーション・独自能力開発」のページをご覧ください

 

*各手法の詳細は、「ココカラの基になる創造療法の手法」のページをご覧ください

 

ココカラワークの基本のカタチ


Ⅰ)表現ワーク

描画、ムーブメント、舞い、踊りなど…

心と体で感じるままに自由に表現しましょう。

潜在的な要素や自分が知らない自分と繋がり

未知の可能性、魅力、素質、智恵、能力を引き出し受け取って行きます。

心と体の繋がりを取り戻し、イメージ力や自分を信じる力を育みます。

 

Ⅱ)バンダリワーク

響き、色々な紐、ムーブメントなど…

自分を客観的にみることによる沢山の発見があります。

自分と他者の関わり、自分と外の世界の関わりを知ることによって、「よりこう在りたい」と願いが湧いて来て、自分の意志で選択する力が育まれます。互いに活かし活かされていることを体感し、コミュニケーション力や、社会と調和しながら自分を表現してゆく力を育みます。

Ⅲ)造形ワーク

粘土、クラフト、物作りなど…

隠れた感情や表現できない思いや遠い記憶、体の状態、自分の存在感や願いがカタチとなって現れ、客観的に捉えることが出来ます。

感情や肉体の感覚に素直な感覚が育まれ、自分と正直に向き合う姿勢が生まれます。

 

Ⅳ)ボディワーク

ムーブメント、舞う、踊る、歌う、タッチメント、歩く、描画、造形…

心と体の声を聴く。心と体の繋がりと調和を生む。生体リズム、生命力、自然治癒力の向上。自由に表現する楽しさ。細胞レベルのよろこびを受け取るようになります。肉体は自分の内と外をつなぐもの。内なる願いによって外の世界を創る力を育みます。

Ⅴ)創造ワーク

砂の箱庭など…

自分を創る。世界を創る。

Ⅵ)流れと循環のワーク

物語、描画、ムーブメントなど…

人生、生と死、命の和、エネルギーの和、受け取ること与えること。全体的に捉える。机上の学習を超えて、自然の法則や宇宙の法則を自分の中に感じる事が出来るようになります。

生きることによって学んできたものを体系的に表現する力を育みます。

Ⅶ)対話のワーク

色々な布、対話、シェアリング、タッチメントなど…

客観的に見つめる、新しい側面に気付く、新しい視点で物事を見ることが出来るようになり、自分の願いに誠実に自ら選択し、人生を切り開いてゆく力を育みます。

 

Ⅷ)言葉のワーク

偉大なる誰かの知恵や言葉ではなく

実際に目にした、経験したことからうまれる真実の言葉には

その人という宇宙から発する叡智が現れます 。

真実の言葉は自分が生きた軌跡となり、生きた言葉として多くの人の心を動かします。

 

 

独自能力開発サポート


それぞれの人が、それぞれの場所で

それぞれの願いや思いをカタチにしてゆくための

また、課題と感じているものを越えて行くための

それぞれの表現や活動を創るお手伝いをしています

 

みなさんのよろこびや内なる願いと繋がって

潜在している魅力や能力や可能性を引き出して

現在の活動にさらに創造的な要素を組み合わせた活動として開発したり

新しい独自の活動として開発いたします

 

 

*ご興味をお持ちの方は下記のページをご参照ください

 コンサルテーション・独自能力開発