創造療法~セルフクリエイティブセラピー~


描画、ムーブメント、箱庭、クラフト、歌う、奏でる、触れる、対話…

 

心と体と対話して

自分を知り、自分の中に眠っている才能や可能性を引き出しながら、なりたい自分になってゆくプロセスを創るテクニックです 

 

心と体の感じるままに自由に自分を表現できるって

無条件に楽しい~気持ちイイ(^^♪

「そういうの苦手…」と思っている方も

なぜか、創造療法士に見守られていると、感じられる!わかる!できる!

内側から何かが湧いて来て、自然と表現している自分がいるのです

 

各種テクニックを自由自在に組み合わせて

「お母さんと森の時間」のプログラムや「森のグループ創造療法」「親と子の創造療法ワークショップ」が生まれます

(各テクニックの詳細はサブメニューをご覧ください) 

 

誰かに教えてもらう、習うのではなく

ココロとカラダを通して

自分という宇宙と繋がってみましょう

心の感じるままに、体の赴くままに表現してみましょう

そこには、ご自分が探し求めている答えが現れます

自分の内に、自分に必要な全てが在ることに気付いてゆきます

 

それは、自分への愛と信頼を育む、自己の創造性を開くプロセスでもあります

 

心と体には無限の可能性が眠っています

人生のそれぞれの成長のステージで

ひとつひとつそのリボンをほどいて、人生に迎え入れましょう

 

それは、新しい自分との出会い

 

新しい心には、新しい世界が映り

新しい体は、新しい人生を築いてゆきます

 

いつでも、今ココカラはじまります