その人の心と体の在り様は、その人の人生を創り、世界を創ります

 

「ココカラ」は、ココロとカラダを意味します

 

自分の心と体と会話してみませんか

心や体は自分の内なる未知を知るツール

ひとりとして同じ存在はありません

みんなが

それぞれのよろこびを表現する事によって

ひとつの世界が生まれる

 

心と体を通して、自分という素晴らしい存在を謳歌して欲しい

そんな思いが込められています

 

「今ここから…」という意味も込められています

誰でも、あの日のあのせいで…と過去を憂いたり

これがないから今は出来ない…と未来に逃避することがあるものです

人生には、必要ないことも、足りないこともありません

起こる全ては、私が幸せであるために必要なギフト

今ここに、必要なすべてがちゃんとある

だから私達はいつだって、今ココカラはじめればいいし、ココカラはじまるのです

もしも、何かに捕らわれて、動けなくなっている自分がいたら、今ここからはじめましょう